แอปโภชนาการที่ครอบคลุมสำหรับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี
NaGram เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่สนใจด้านสุขภาพและฟิตเนสที่ต้องการติดตามอาหารและการบริโภคสารอาหาร แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถบันทึกมื้ออาหารในขณะที่คำนวณพลังงานและค่ามาโครนิวเทรียน ด้วยการเข้าถึงฐานข้อมูลอาหารที่กว้างขวางเฉพาะในสาธารณรัฐเช็กและสูตรอาหารที่มีปฏิสัมพันธ์มากกว่า 1500 รายการ ผู้ใช้สามารถปรับแต่งปริมาณส่วนผสมและปรับสูตรได้อย่างง่ายดาย ทำให้การวางแผนมื้ออาหารเป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิภาพ
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
นอกเหนือจากการติดตามมื้ออาหารแล้ว NaGram ยังมีระบบการกรองขั้นสูงที่พิจารณาพลังงาน มาโครนิวเทรียน เวลาการเตรียมอาหาร ความชอบด้านอาหาร (รวมถึง pescatarian, vegetarian, และ vegan) และอาหารเฉพาะ (เช่น gluten-free และ low-purine) แอปยังรวมถึงเครื่องมือสำหรับการตรวจสอบการดื่มน้ำ การบันทึกน้ำหนักตัวและการวัด และการแสดงภาพการบริโภคสารอาหารผ่านกราฟ ฟีเจอร์รายการช้อปปิ้งซึ่งสามารถสร้างโดยอัตโนมัติจากแผนมื้ออาหารช่วยเพิ่มความสะดวกสบาย บทความที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการยังมีให้บริการ และผู้ใช้ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถเข้าถึงบริการให้คำปรึกษาด้านโภชนาการได้
